Dia 5: ¿Cual es tu bocadillo saludable preferido?
-Pedacitos de melón

Calorías máximas: 950
-Una banana y una porcion de melon (110+36)
-Millanesa de soja, zapallo, choclo, lechuga, tomate, una cuchara de mostaza y ketchup (219+25+96+24+17+8+11)
-Dos porciones de melon (36*2)
-Lentejas y porotos (230+230)
-Aerobic por media hora (-178)
Total: 900 Kcal