Primero voy a aclarar que voy  a empezar a contar las verduras y frutas en las calorías diarias y que ademas vuelvo a empezar todas mis actividades físicas. Las actividades físicas se pueden restar a las calorías diarias.

Dia 8: 900 Kcal
-Leche de soja con granola y una banana (79+162+110)
-Milanesa de soja con fideos light (219+278)
Total:848 Kcal