miércoles, 4 de septiembre de 2013

Día 3 (volviendo a empezar) : 900 Kcal máximo
-Leche de soja con granola (162+79)
-Milanesa de soja (219)
-Sopa de arroz (ni idea cuantas calorías, le calcule 200)
-Leche de soja con granola (162+79)
Total: 901 calorías

Actividad física del día:
-1 hora de GYM
-30 minutos de bici

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