Hoy empiezo un reto de 30 días, en los cuales tengo que bajar 4 kilos mínimo.
Las reglas del reto serán estas:
-Seguir con la dieta que estoy haciendo hasta terminarla y una vez acabada volver a empezar hasta que terminen los 30 días.
-Comer comida que sea solamente vegana.
-Todos los días hacer un ejercicio de 30 minutos de caminata o andar en bici, aparte de mis actividades diarias.
-Hacer mi rutina diaria de 150 abdominales, 3 series de 20 (piernas) y 3 series de 15 lagartijas con rodillas apoyadas.
-De alcohol solo se permite vodka, frizze y fernet.

Peso inicial: 105.1Kg