Aceptar ciertas cosas

Cuando uno comienza una dieta, siempre tiene toda la energía, tiene toda la voluntad, y nos imaginamos s nosotros mismos siendo delgadas y con un buen cuerpo, y lo queremos ahora, lo deseamos ahora.
El problema es que una dieta como debe ser, te hace bajar lentamente, porque sólo las dietas mágicas (que no sirven para nada) te hacen bajar 3 kilos en una semana, para luego recuperar el doble.
Cuando era chica y fui a una Nutricionista me dijo que no pensara en el futuro, que no me adelantara al hoy, día por día. Pero el problema soy yo, no tengo paciencia, nunca la tuve, y cuando no tengo lo que quiero me enojó y me ciego, y como cómo una desgraciada, luego me doy cuenta de lo que hice y sigo comiendo, un círculo vicioso.
Yo no quiero seguir así por el resto de mi vida, pero para poder cambiar, tengo que realizar yo un cambio.
Y es eso lo que más me está costando, cambiar.